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大学体育课程中的武术课具体学什么的?

2024-11-17 22:47:03 | 魔幻网

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大学体育课程中的武术课具体学什么的?

大学体育课程中的武术课具体学什么的?

内容限于以下范围:

(1)五步拳。

(2)二十四式简化太极拳。

(3)初级长拳。

(4)初级棍术。

(5)男生初级刀术、 女生初级剑术。

(6)可能安排一些散打技击的内容。

扩展资料

五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

24式简化太极拳是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

参考资料来源: 百度百科-大学体育

参考资料来源: 百度百科-体育

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我今年21了,是体育教育系,以前专项是乒乓球,现在大学专选是武术,我天生骨骼粗骨架大,不知道能不能练好??

我也是一个体育学院的学生,在上大学前是武校的。
其实学动作慢没关系的,武术这个东西只要你多加练习,掌握动作的要领,学过后很难忘记的,关于你骨架大,我想这应该对学习武术没有多大影响,我在上武校的时候,好多体格大的也学的不错哦!
加油,相信自己一定可以的。努力!!!

大学体育课程中的武术课具体学什么的?

2023武术与民族传统体育专业学什么课程 就业前景及方向

武术与民族传统体育专业主要学习:《民族传统体育概论》、《中国武术史》、《中国文化概论》、《武术理论基础》、《传统养生学》、《中医学基础》、《运动生理学》等等。武术与民族传统体育专业毕业生就业通常较为集中,可以在机关、企业、传统健身机构当体育指导员,或者在各级少体校做管理人员工作。
2023武术与民族传统体育专业课程有哪些
武术与民族传统体育专业主要学习:
《民族传统体育概论》、《中国武术史》、《中国文化概论》、《武术理论基础》、《传统养生学》、《中医学基础》、《运动生理学》、《运动解剖学》、《运动心理学》、《专项理论与实践》
部分高校按以下专业方向培养:防卫体育。
武术与民族传统体育专业主要研究民族传统体育教学、训练、科研以及传统体育养生等方面的基本知识和技能,接受武术、摔跤、射箭、散打、太极等民族民间体育项目的训练,在武术馆、武术学校进行武术教学与指导,亦或在相关部门进行民族传统体育的推广、管理等。
2023武术与民族传统体育专业前景及方向
武术与民族传统体育专业要求学生掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识;掌握本专业的技术技能与功法;具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管理的基本能力;熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规;了解本专业的国内外发展动态;能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。
武术与民族传统体育专业毕业生就业通常较为集中,可以在机关、企业、传统健身机构当体育指导员,或者在各级少体校做管理人员工作;还能够从事武术教练;或在一些教育机构从事教育教学工作;或在一些科研机构进行中国传统体育的研究。

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